¿Sabías que la hora dorada después del nacimiento puede cambiar la vida de tu bebé? También conocida como hora de oro o hora sagrada, este momento especial es clave tanto para la salud del recién nacido como para fortalecer el lazo con su mamá.
¿Qué es la hora dorada?
La hora dorada son los primeros 60 minutos tras el parto, donde madre e hijo permanecen juntos sin interrupciones, en contacto piel con piel. Aunque algunos hospitales ya lo promueven, no siempre se aplica. Cuanto más tiempo puedan compartir, mejor será para ambos.
Durante esta hora, el recién nacido conecta con su mamá, inicia la lactancia y estabiliza funciones vitales. El ambiente debe ser tranquilo, con la madre al natural, sin ropa entre su piel y la del bebé.
Beneficios de la hora dorada
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Previene hipotermia e hipoglucemia
La OMS recomienda mantener al bebé piel con piel con su madre durante la primera hora para evitar hipotermia y promover la lactancia (ver fuente). Un estudio en Nature confirma que esta práctica reduce hipotermia y hipoglucemia en prematuros (ver estudio). -
Fortalece el vínculo emocional
La madre produce altos niveles de oxitocina, la hormona del amor, que refuerza el apego con su bebé (ver artículo). Sin esta hora, se pueden desarrollar vínculos más débiles y respuestas maternas menos sensibles. -
Reduce el estrés de ambos
Estar juntos alivia la ansiedad del recién nacido en su transición al mundo exterior. Llora menos, se calma más rápido y la mamá también se siente más tranquila. -
Favorece la lactancia
El bebé, guiado por su instinto, busca el pecho y empieza la lactancia de forma natural. Según la OMS, el piel con piel inmediato es crucial para una lactancia exitosa.
¿Y los procedimientos médicos?
Pesar, medir, bañar o aplicar vitamina K pueden esperar. Si no hay emergencias, se debe priorizar este momento íntimo. Los padres deben consultar los protocolos del hospital y expresar su deseo de vivir la hora dorada.
La hora dorada es el inicio perfecto para una vida llena de amor y salud. Defiéndela, infórmate y planea con tu equipo médico cómo hacerla posible.