6 consejos para preparar a tu bebé para la guardería
Ingresar a la guardería es un gran paso para tu bebé y para ti. Para que este proceso sea más llevadero, es clave planificar con tiempo y anticiparse a cada detalle. Aquí te damos seis recomendaciones que te ayudarán a que tu bebé se adapte de forma tranquila y segura.
1. Planea con anticipación
Las plazas en guarderías suelen ser limitadas, por lo que es fundamental que hagas tus planes con antelación. Investiga opciones, visita las instalaciones y elige la mejor según tus necesidades. Idealmente, hazlo durante las primeras etapas del embarazo para evitar contratiempos al regresar al trabajo.
2. Prevé cuidados alternativos
Las guarderías no aceptan niños enfermos, incluso por resfriados leves. Por eso, considera quién puede ayudarte si surge esta situación. Puedes contar con familiares como los abuelos o tener el contacto de una niñera de confianza. Otra opción es prever algunos días de licencia personal para emergencias.
3. Establece una buena relación con el personal
Conocer bien al personal que estará con tu bebé es clave. Habla con la encargada de la guardería y con los asistentes que cuidan directamente a los niños. Comparte información importante sobre los hábitos de tu bebé: sus horarios de sueño, preferencias alimenticias y rutinas diarias. Esto facilitará su adaptación.
4. Facilita una adaptación gradual
No dejes a tu bebé en la guardería de forma abrupta. La mayoría ofrece un período de adaptación gradual de una o dos semanas. Comienza quedándote un rato con tu bebé, luego déjalo una hora, luego dos, hasta que pueda pasar un día completo. Planea este proceso antes de reincorporarte al trabajo para evitar prisas.
5. Habla con tu bebé sobre lo que va a pasar
Aunque sea pequeño, tu bebé necesita entender lo que va a suceder. Explícale que volverás al trabajo y que él estará un rato en la guardería, pero que siempre volverás por él. No te escabullas: despídete con un beso y un abrazo, y mantén las despedidas breves. Aunque llore al principio, se calmará pronto.
6. Mantente tranquila y confiada
El proceso puede ser más difícil para ti que para tu bebé. Tu hijo percibe tus emociones, por eso es importante que te mantengas tranquila. Habla con el personal si te sientes insegura. Puedes llamar durante el día para saber cómo está tu bebé. Involucra al papá en los primeros días: acompañarse en este cambio puede darte más confianza.
Con paciencia y preparación, la transición a la guardería será una experiencia positiva para ambos.