El masaje, fuente de bienestar

Un buen masaje para el bebé

El masaje es diferente a las caricias: el contacto debe ser cálido, suave pero firme, haciendo presiones estimulantes y tranquilizantes para el bebé.

• Etapa 1

Masajea a tu bebé suavemente los hombros empezando por el cuello y bajando a lo largo de los brazos sin olvidar las manos y los dedos.

• Etapa 2

Masajea a tu bebé, con la mano completa, el tórax y el vientre haciendo círculos en el sentido de las agujas del reloj. No presiones, el peso de tu mano es suficiente.
Coloca tu mano transversalmente bajo su pecho y desciende suavemente; vuelve a comenzar con la otra mano.

• Etapa 3

Toma el pie de tu bebé con una mano y con la otra masajea de la pantorrilla hacia el muslo y luego hacia la cadera.

• Etapa 4

Fija su pie entre tus manos y masajea delicadamente los dedos del pie hasta el talón. Sube otra vez hasta los dedos del piel y masajéalos uno por uno, después estíralos suavemente hacia arriba, todos al mismo tiempo.

• Etapa 5

Para las manos, masajea con movimientos suaves y circulares el centro de la palma y estira suavemente todos sus dedos al mismo tiempo.

DDA